Corsi palestra Energy a Brescia

TRX

L’allenamento nato dalle forze speciali Navy Seals che, mediante cinghie e impugnature, sfrutta il peso del corpo per accrescere forza e resistenza, evitando di sovraccaricare le articolazioni.

Lunedì 19.15 – 20.15
Mercoledì 19.15 – 20.15

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Addominali TRX

Il corso per tonificare e potenziare in modo armonico la regione addominale del corpo, accrescendo equilibrio, forza e flessibilità.

Lunedì 13.00 – 14.00
Mercoledì 13.00 – 14.00

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Yoga

L’antica disciplina che permette di raggiungere e mantenere una mente rilassata ed un corpo tonico, equilibrando al meglio il sistema psicofisico.

Martedì e Giovedì 18.00 – 19.00
Martedì e giovedì 19.00 – 20.00

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Pugilato

Lunedì 17.00 – 18.00

Attività palestra Energy a Brescia

Body building

Corsi di bodybuilding per accrescere massa e definire il muscolo mediante attrezzature Technogym di ultima generazione, senza code di attesa per l’utilizzo.

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Cardio fitness

L’attività più indicata per bruciare grassi, migliorare notevolmente la resistenza alla fatica e tonificare con efficacia soprattutto gli arti inferiori e i glutei.

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Preparazione sportiva

Schede di allenamento totalmente su misura in base alle necessità e agli obiettivi dell’atleta, realizzate da istruttori altamente specializzati.

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