Il TRX, in inglese Total Resistance eXercise, è l’allenamento a corpo libero inventato durante gli anni Novanta da Randy Hetrick, ex Navy Seal, il corpo speciale della Marina Militare Statunitese.

Mediante l’utilizzo di cinghie e impugnature speciali consente di potenziare e tonificare la tua struttura muscolare in modo armonico, accrescendo forza e resistenza.

La Palestra Energy offre un corso di addominali TRX a Brescia in grado di ottimizzare questi concetti specificatamente per la regione addominale del corpo, così da ottenere muscoli scolpiti, esteticamente accattivanti e funzionali per le attività sportive, come combattimento e arti marziali.

Che tu voglia ottenere un addome d’acciaio o acquisire potenza e forza per la tua struttura, l’allenamento di addominali TRX a Brescia, chiamato anche in gergo “Suspension Training”, è ideale per tutti e aiuta a raggiungere il miglior sviluppo della parte centrale del corpo, donando flessibilità, forza, equilibrio e stabilità a chi lo pratica.